Развернуть чат
Активные темы
Обзор всех активных тем »
РЕКЛАМА
Наш опрос
Готовы ли вы провести летний отдых в Крыму?

Да
Нет
Не знаю

Все опросы
Так уж вышло, что бананы не рассматриваются обывателями как полезный продукт. А зря! Плоды этого растения содержат множество ценных веществ и могут устранять симптомы самых разных расстройств.

Что хорошего в бананах?

Бананы незаслуженно недооцениваются. К счастью, не всеми. (Фото Robert Recker / Corbis.)


Попробуем переубедить обывателя, перечислив всё самое целебное, что есть в бананах.

Богатые витаминами, минералами и волокнами, они служат отличным источником энергии. Эти плоды, являющиеся многосемянными ягодами, содержат большое количество железа, столь нужного при анемии. Обилие калия позволяет использовать банан как средство для снижения высокого кровяного давления, предотвращения остеопороза, облегчения менструальных болей и минимизации риска образования камней в почках. А витамин В6 помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови, что смягчает перепады настроения, которые мучают женщину во время предменструального синдрома.

Бананы обязательно следует есть язвенникам: они снижают уровень желудочного сока и образуют защитное покрытие на стенках желудка. А ещё эти ягоды устраняют симптомы изжоги, избавляют от запоров и уменьшают утреннюю тошноту у беременных.

Бананы содержат триптофан, серотонин и норэпинефрин, которые помогают справиться с депрессией и расслабиться. Витамин В успокаивает нервную систему, а В6 удаляет симптомы раздражительности и бессонницу. С бананов можно начинать прикорм грудных детей, поскольку они легко перевариваются и не вызывают аллергии.

Благодаря сладкому вкусу банан помогает сладкоежкам удовлетворить тягу к сахару и другим нездоровым сладостям. А пожилые с помощью банана могут обезопасить себя от возрастной макулярной дегенерации (дегенерация жёлтого пятна) и инсультов.

Подкованные люди пускают в дело даже банановую кожуру. Во-первых, её внутренней стороной можно натереть место комариного укуса, что ослабит зуд и раздражение. Во-вторых, таким же натиранием можно устранить прыщи на коже. А в-третьих, шкурку можно использовать как отличное садовое удобрение (особенно для роз): просто закопайте кожуру от нескольких бананов рядом с растением или кустом.

По объёму среди выращиваемых культур банан занимает четвертое место в мире, уступая рису, пшенице и кукурузе. Род объединяет свыше 40 видов, распространённых главным образом в Юго-Восточной Азии и на островах Тихого океана. Самый северный вид — банан японский (Musa basjoo, родом с островов Рюкю); в качестве декоративного растения выращивается на черноморском побережье Кавказа, в Крыму и Грузии.
30
# Завсегдатай   kamik (14 февраля 2011 в 22:21)
интересная статья a_5

кормим девушек бананами,чтоб меньше головной боли с ними было smile
А витамин В6 помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови, что смягчает перепады настроения, которые мучают женщину во время предменструального синдрома.

# Завсегдатай   glain (14 февраля 2011 в 22:21)
хорошая статья! ем после тренировок обязательно!
# Завсегдатай   WalkMan (14 февраля 2011 в 22:22)
"Ура! Сбылась мечта детства - бананы дешевле картошки!"
"россия - банановая республика. кило бананов - 40 рублей против картошки за 43." ©bash
# Участник   Yadrik (14 февраля 2011 в 22:23)
Обожаю банан smile
# Завсегдатай   siLN (14 февраля 2011 в 22:25)
Практически все бананы в нашей стране проходят "газовые камеры".
# Завсегдатай   kamik (14 февраля 2011 в 22:32)
siLN
bananza точно проходит,по телевизору в СО(среда обитания)показывали и хоть "затерли" логотип,все равно было понятно что там за логотип был)
# Завсегдатай   Fierce (14 февраля 2011 в 23:09)
У меня банан любимый фрукт.
# Спец. корреспондент   tel_mail (14 февраля 2011 в 23:20)
После того как цена на картошку превысила цену на бананы статья стала очень актуальной
# Завсегдатай   ZEM1 (14 февраля 2011 в 23:25)
мне запах банана нравиться
# Завсегдатай   freedom (14 февраля 2011 в 23:26)
Все можно переходить на бананы)
# Участник   mi4ira (15 февраля 2011 в 00:02)
я не могу без бананов))) мммм обожаю их))!!
# Завсегдатай   Станислав (15 февраля 2011 в 00:44)
Цитата: mi4ira
я не могу без бананов))) мммм обожаю их))!!

они ващето еда.
# Завсегдатай   exe (15 февраля 2011 в 01:47)
на работе устал списывать эти бананы)) приходят большими партиями, если температурный режим выше допустимой нормы, сразу начинают чернеть.. очень уж капризные
# Завсегдатай   SeGaMeGa (15 февраля 2011 в 05:14)
обожаю бананы! wink smile
# Завсегдатай   Люцифер (15 февраля 2011 в 12:45)
Ням, ням, тоже люблю бананы wink статья гуд
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.