Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных, критических ситуациях.
Для начала предлагаю вашему вниманию рекомендуемые Н. Смирновым приемы овладения собой.

Принятое в психологии деление мышления на наглядно-действенное, образное и понятийное является достаточно условным. При решении различных практических задач человек, как правило, вынужден одновременно действовать с реальными предметами, их образами и отношениями, которые выражены в знаках, символах, понятиях.
Другое дело, что конечный результат решения задачи может достигаться по преимуществу наглядно-действенным, образным или понятийным мышлением. Большинство условий задач, с которыми сталкивается ребенок е школе, представлены конкретными вещами, их изображениями и знаково-символическими обозначениями. Поэтому ученик вынужден постоянно переходить от наглядно-действенного и наглядно-образного мышления к мышлению в понятиях. Этот промежуточный этап действий ребенка очень трудно заметить непосредственно в классе. Но именно на данном этапе у ребенка возникают трудности, которые он не может преодолеть и, как следствие этого, не в состоянии решить поставленную...

Современное общество предъявляет все более высокие требования к знаниям, умениям и навыкам дошкольников. Дети должны не только владеть определенной информацией, но и анализировать ее, выделять причинно-следственные связи. Это требует создания определенных условий для развития познавательной деятельности. Вопреки существующему мнению, что заниматься умственным развитием детей должны только педагоги, можно обозначить направления деятельности, позволяющей стимулировать интеллектуальные возможности ребенка, не только для специалистов, но и для родителей. Центральное место в решении данной проблемы занимает организация игровой деятельности дошкольников. Игре принадлежит ведущая роль в формировании психических процессов (мышления, речи, памяти, ....

В современном мире человек постоянно находится под воздействием различного рода информации, поступающей из всевозможных источников. Безусловно, одним из них является реклама. По мнению целого ряда исследователей (В.Г.Зазыкин, Г.М.Зараковский, С.Г.Кара-Мурза, Е.Я.Малышев, Р.И.Мокшанцев, Г.А.Смолян), она не только информирует потребителей о разнообразии товаров на рынке, но и является средством психологического воздействия и манипуляции мнениями, представлениями и взглядами людей.
Телевизионная реклама является наиболее мощным из рекламных средств, вследствие огромного размера аудитории, сочетания звукового и зрительного воздействия, а также определенной пассивности зрителя и большей, по сравнению с другими...

Данная тема актуальна как с точки зрения социально-психологической проблематики в целом, так и с позиции того, что проблемы этничности являются одним из краеугольных камней развития современного общества (в том числе и России). И безусловно проблемы молодежного национализма являются крайне важными для образовательного процесса.
Для исследования был выбран метод фокус-группы. Целевая группа: две мини-группы, с которыми производится групповая дискуссия в течение одного часа. респондентов к «скинхедам», с когнитивной и эмоциональной точки зрения; и третья группа составляла общие вопросы, касающиеся возраста .......

Такие отклонения в поведении подростков, как жестокость и агрессивность, а также безнравственное и асоциальное поведение, в последнее время изучаются достаточно интенсивно (см., например, работы Д.И. Фельдштейна). Исследования факторов, влияющих на формирование такого рода отклонений, по-видимому, завершатся еще не скоро. Вопросы о влиянии на поведение детей фильмов ужасов, сцен насилия в СМИ, компьютерных игр с элементами насилия для многих пока еще не решены. Несмотря на это, проблема природы агрессивности уже в достаточной мере освоена. Можно выделить ряд направлений, сформулировавших основные теории агрессии. Не останавливаясь подробно на каждом, назовем главные. Это теория инстинкта (З. Фрейд), теория фрустрации – агрессии (Дж. Доллард), когнитивная теория (З. Берковиц) – модель образования новых когнитивных связей, теория социального научения (А. Бандура).

Милые женщины, когда ваш знакомый первый раз приглашает вас к себе домой, воспользуйтесь случаем и - не из праздного любопытства - приглядитесь к его жилищу. Исследования западногерманских психологов, занимающихся проблемами отношений мужчины и женщины, свидетельствуют о том, что обстановка квартиры может многое рассказать о ее владельце. И это может помочь вам избежать ненужных иллюзий и разочарований.
С учетом обстановки владельцев квартир условно разделили на пять категорий.

Вот откoпал загадку Энштейна! Нереально отгадать! Но всё-таки,попробуйте))

Абсолютная открытость в отношениях — отличная вещь, но только если она не касается следующих десяти пунктов. Иначе и открытость, и отношения почему-то быстро сходят на нет — проверено Ассоциацией женщиноводов!

Цели бывают разные. Бывают цели небольшие, и бывают цели крупные, распадающиеся на подцели. Наш друг решил купить хороший параплан. И все у него есть для этого, кроме... денег. Очевидно, что его целью становится не покупка параплана, а как найти деньги на его покупку. При постановке цели очень часто оказывается, что не хватает каких-то ресурсов. Поэтому надо изменить постановку цели, и включить в нее поиск ресурсов.

Девушки и женщины тратят уйму времени, сил и средств, чтобы выглядеть привлекательными, особенно, в глазах мужчин. Но иногда и сами не понимают, почему одним это удается, а другим - нет.

Американские психологи решили им помочь лучше овладеть своим тайным оружием.

Подростки выломали 309 деталей железнодорожного полотна и спрятали их в кустах. Когда милиция задержала мальчиков, они объяснили, что захотели продать пути, чтобы купить сладостей.

Джентльмены! Тему, которую я поднимаю в данном эссе, каждый из вас, наверняка, обдумывал на досуге.
Кое-кто - возможно - по утру даже делал для себя выводы: что правильно или неправильно было во вчерашней "охоте".
Но ведь так часто бывает: лень структурировать свои мысли в некую теорию.
Лень, естественно, было и мне. К тому же, я противник всяких дурацких теорий, от которых, кроме того, частенько попахивает импотенцией.

Однако, некоторые мысли и наблюдения - плоды, так сказать, "продолжительного периода кобеляжа" - мне всегда хотелось рассмотреть и пощупать более пристально. Итак, приглашаю пройтись вместе со мной прямо по стандартному пути "вечерней охоты" современного мужчины, более-менее образованного, с чувством юмора, без отталкивающей внешности и сильных материальных проблем.

Мужчины и женщина мыслят по-разному. А жаль. Ведь с мужчинами жить так просто. Достаточно только следовать нескольким простым правилам. Германская газета Die Welt (текст на сайте Inopressa.ru) опубликовала забавный список из 21 важнейшего правила по обращению с мужским полом, предназначенный для женщин.

Недопонимания между полами можно избежать во многих случаях, если знать «язык тела» друг друга. Сейчас у вас есть возможность ознакомиться с некоторыми особенностями, касающимися сексуального поведения женщин и мужчин. Это знание поможет вам во всех ситуациях, когда необходимо общаться с противоположным полом — от офиса до романтической вечеринки.

Не удивляйтесь, если в прочитанном вы узнаете себя. Возможно, вы увидите, как сами неправильно понимали действия противоположного пола, заставляли себя мучиться душевно и расстраивали других. Не секрет, что неверное понимание мужского и женского поведения приводит к эмоциональным конфликтам и душевному опустошению. Теперь вы сможете что-то предпринять по этому поводу.

В сексуальных жестах женщин и мужчин существуют половые особенности. Если мужчина, как правило, хочет понравиться одной конкретной женщине, то женщина зачастую хочет нравиться всем присутствующим мужчинам. Сексуальных жестов очень много. Большинство из них имеет свои аналоги в животном мире и досталось нам в наследство от наших предков-обезьян.

Новое исследование показало, что мужчин, склонных к педофилии, возможно определить по ряду внешних признаков. Центр Исследований Зависимостей и Психического Здоровья пришел к выводу, что рост человека может считаться биологическим базисом для формирования педофильских наклонностей. В результате изучения более тысячи личных дел педофилов, выяснилось, что невысокие мужчины, намного чаще, чем люди нормального и высокого роста, проявляют сексуальное влечение к детям.

Таким образом впервые доказано, что педофилия может иметь биологические причины, вероятно, связанные с неправильным развитием головного мозга человеческого плода. Дело в том, что рост педофилов меньше роста их среднестатистических сверстников на 2 см. Ранее было установлено, что люди невысокого роста чаще страдают шизофренией и болезнью Альцгеймера.

В отношении педофилов также известно, что они, как правило, обладают менее острым интеллектом, часто проваливаются на школьных экзаменах, в три раза чаще обычного являются левшами. Кроме того, в детстве по необъяснимым причинам они часто получали травмы головы.

Специалисты из Университета Вирджинии, Университета Иллинойса, Калифорнийского Университета, Колледжа Нью-Джерси и Сеульского Национального Университета провели необычное исследование, которое показало, что быть особенно счастливым человеком довольно опасно, сообщает Newsru.com со ссылкой на Washington Profile.

Крепкие выражения укрепляют корпоративный дух компании, снимают стресс и повышают в конечном итоге производительность труда. Как пишет влиятельный немецкий журнал Spiegel, к такому выводу пришли Йехуда Барух, профессор менеджмента в Университете Норвич (Восточная Англия) и выпускник университета Стюард Дженкинс.

Согласно исследованию, начальник, запрещающий употреблять ругательства, обрубает "ключевую связь" между сотрудниками, что негативно сказывается на мотивации и на производительности.

Подростки – такие люди, для которых особенно важно, как они выглядят, как их одежда или причёска будут восприняты в обществе.

Для них одежда – еще и знак принадлежности к определенной группе сверстников, своей «стае».

Поэтому много времени они уделяют глянцевым журналам, выбору имиджа и походам по магазинам.

Большинство людей, которые подвергаются операции по изменению пола, превращаясь из мужчин в женщин, удовлетворены результатами произведенной трансформации. Таковы данные исследования, основанные на результатах наблюдений за бывшими пациентами одной из британских клиник на протяжении 10-летнего периода.

Доктор Джонатан Годдар и его коллеги из университетской клиники Лейстера просмотрели личные дела 222 пациентов, которые подверглись процедуре, известной как пластика женских половых органов.

Известный стереотип, что мальчики любят голубой цвет, а девочки розовый теперь научно доказан. Дело в том, что все зависит от пола человека.

По словам ученых, подобная разница объясняется тем, что в ходе эволюции женщины развили предпочтение к красным оттенкам цвета, потому что они ассоциируются с цветом спелых фруктов и здорового лица.

Чтобы составить своеобразный "чeрный список", финансисты потрудились вместе с психологами. Прежде всего, не надо себя жалеть и оправдывать безделье тем, что всe предначертано судьбой.

Полнота, худоба, половая принадлежность, цвет кожи, возраст - всe это само по себе не мешает жить в достатке. А вот пессимистичный настрой - это лучший способ поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования. Еще 1 противник достатка - это жадность. Тот, кто гоняется за скидками и распродажами, начинает экономить и на том, на чeм ни в коем случае нельзя. Например, на здоровье или образовании. Еще несколько советов по достижению благосостояния: смените работу, которая вызывает только ненависть и уныние, не измеряйте успех исключительно деньгами. Должно быть еще и моральное удовлетворение. Не надо сравнивать себя и своих близких с кем-то более и даже менее успешным. И никогда не отказывайте в помощи родным. Тот, кто изолирует себя от семьи, теряет самую мощную поддержку в жизни.

Список из 10 запретных тем, на которые мужчинам не стоит говорить с интересными им женщинами, сформировался по результатам интернет-опроса.

Многим мужчинам, наверняка, знакомо неловкое чувство, когда на свидании рассказываешь что-нибудь женщине и при этом ощущаешь, что ей это до смерти скучно. Возникает вопрос, как не наскучить женщине? С одной стороны, казалось бы, ответ прост: нужно всего лишь не говорить о том, что ее не интересует. Но это легче сказать, чем сделать.

В большинстве случаев мужчина просто не следит за тем, что он говорит. Например, другу можно запросто рассказать о своей безраздельной любви к сериалу "Спасатели Малибу", однако, разговаривая с девушкой нужно быть осторожным с такими заявлениями.

1. Типично ли для вас при смехе касаться мизинцем своих губ? Если да, то...
Это означает, что у вас имеются собственные представления о «хорошем тоне», вы твердо следуете этим представлениям всегда и везде. Вам нравится быть в центре внимания.

2. Прикрываете ли при смехе рот рукой? Если да, то...
Вы несколько робки и не слишком уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени и, как говорят, «не раскрываться». Наш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой.

...

10. У вас нет определенной манеры смеяться. Если да, то...
Очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственными мнениями, суждениями, часто пренебрегая взглядами других. Пожалуй, это многим из вашего окружения не нравится...

Семейные ссоры на 34% увеличивают риск появления у человека серьезных заболеваний, в том числе и ведущих к смерти. Причем дрязги одинаково плохо влияют как на мужчин, так и на женщин.

Среди заболеваний, на которые оказывает влияние стрессовый характер отношений между партнерами - нарушение кровяного давления, ухудшение свертываемости крови, а также снижение иммунитета и гормонального уровня, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на исследование ученых из Университетского колледжа Лондона.

Современные технологии позволяют любому выдать себя за девушку твоей мечты. Но мы этого ему не позволим!

Вполне возможно, что Kotionok1987, с которым ты познакомился на каком-то форуме и теперь переписываешься по аське и мылу, на самом деле в миру AndreiSergeevich1950. По словам Игоря Шварца, ведущего научного сотрудника Международного центра World Sexology Institute, стопроцентно точно узнать, кто именно общается с тобой – девушка или закоренелый мужчина – неспециалисту крайне трудно. Но попытаться можно...

Британец увековечил на себе портрет своей жены, после того, как узнал, что она изменяет ему с молодым коллегой по работе.

Вряд ли можно указать реальную и эффективную общую формулу успеха. Однако существуют такие качества, без которых успех невозможен. Одно из таких качеств — уверенность в себе.

Когда вы чувствуете себя уверенно, это дает свободу в действиях, смелость рисковать и выигрывать, силу отстаивать себя, свое мнение, свой образ жизни, а соответственно — и успех во всех начинаниях.

1. Научитесь смотреть в будущее.
2. Разработайте свой личный финансовый план.
3. Создавайте начальный капитал.
4. Зачем изобретать велосипед, если можно его купить и ездить/
5. Изучайте опыт других людей.
6. Бизнес – это сильные эмоции и крепкие нервы.
.......
20. Найдите дело, которое возбуждает в вас истинную страсть.