Развернуть чат
Активные темы
Обзор всех активных тем »
РЕКЛАМА
Наш опрос
Поддерживаете ли вы предложение ряда депутатов Госдумы судить Горбачева за развал СССР?

Да
Нет
Не знаю

Все опросы
Главная страница » Разделы » Советы » Как избавиться от головных болей
Как избавиться от головных болей
"Болит голова? - Обрить ее догола, молотом ударить, кипятком ошпарить - и пройдет голова!" Была такая шутка. Однако человек, измученный болью, на все пойдет, лишь бы от нее избавиться, и даже может последовать подобному "рецепту".
Достаточно распространенное заблуждение, не имеющее под собой основы. Ткань мозга лишена чувствительности, следовательно, болеть не может. Головная боль возникает в мозговых оболочках из-за растяжения или сдавливания сосудов при повышении кровяного или внутричерепного давления, при расстройствах кровообращения в мозгу и т.п. Чаще всего головная боль лишь симптом другого заболевания. А причин ее возникновения множество: от серьезных заболеваний до... плохо сделанной вставной челюсти.


А что у вас?


Как избавиться от головных болей Чаще всего встречается головная боль напряжения (ГБН). Она охватывает всю голову, при этом, как правило, одна сторона болит сильнее. Ее симптомы - сжимающая, стягивающая, сдавливающая боль. Обычно она продолжается не менее получаса. При хронической ГБН возможны и ежедневные, практически непрерывные приступы. Вопреки своему названию, головная боль напряжения не зависит от физической нагрузки.

Как избавиться от головных болей На втором месте - мигрень . Ее отличительный признак - односторонняя головная боль. Начинается приступ внезапно, но иногда ему предшествует разбитость, сонливость, тошнота, "мушки" перед глазами. Боль усиливается постепенно. На "пике" ее возможна рвота, больной тяжело реагирует на шум, яркий свет, резкие запахи. Продолжительность приступа разная: от нескольких часов до нескольких суток.

Как избавиться от головных болей Кластерная головная боль обычно встречается у молодых мужчин. У больного закладывает ухо, потом начинается сильнейшая боль позади глаза. Сам глаз при этом краснеет, слезится, наблюдается закупорка носовой полости, прилив крови к лицу. Причины возникновения кластерной головной боли мало изучены, предположительно - это расширение сонной артерии и раздражение нервов, расположенных позади глаз.

Как избавиться от головных болей Цервикогенная головная боль в затылке и шее - обычно односторонняя, при которой трудно поворачивать голову, наклоняться, - как правило, бывает при патологии шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от головных болей Кроме того, часто голова болит во время инфекционных заболеваний - при гриппе, ОРЗ, воспалении придаточных пазух носа. Во время болезни изменяются кровоток в сосудах мозга и нормальная циркуляция спинномозговой жидкости, что провоцирует головную боль.

Как избавиться от головных болей Острая боль может быть при невралгии тройничного нерва, расположенного в лицевой области.

Как избавиться от головных болей Очень сильные головные боли бывают при опухолях мозга, при этом резко повышается внутричерепное давление.

Как избавиться от головных болей Изредка стойкие головные боли связаны с болезнями суставов челюсти, нарушением прикуса, косоглазием или близорукостью, неправильно подобранными очками.

Как избавиться от головных болей Помимо этого, головная боль может возникать под воздействием внешних факторов. Например, при ношении тесных, сжимающих голову головных уборов, косынок, повязок, тесной одежды. Прогулка по морозу, зимнее плавание, а также съеденное мороженое или выпитый напиток со льдом могут спровоцировать головную боль.

Как избавиться от головных болей Секс тоже иногда может стать причиной тупой двусторонней головной боли, постепенно нарастающей и достигающей максимума при оргазме.

Как избавиться от головных болейИ наконец, исследования показывают, что продукты и напитки, содержащие амины, глутамат мононатрия, нитриты, кофеин и аспартам, тоже вполне способны вызвать головную боль.

Итак, голова заболела и далеко не в первый раз. Возможно, "методом научного тыка" вы уже самостоятельно прописали себе лекарство. А между тем, вам совершенно необходима консультация врача.

Основания для обращения к врачу:

Как избавиться от головных болей Головные боли, которых никогда не было раньше. Например, приступы стали чаще и сильнее

Как избавиться от головных болей Боль продолжается более 72 часов или не дает возможности заниматься делами.

Как избавиться от головных болей Боль возникает как внезапный "взрыв" внутри головы.

Как избавиться от головных болей Кроме головной боли отмечаются нарушения зрения, речи, координации движений, слабость конечностей, заторможенность мышления.

Как избавиться от головных болей Кроме головной боли повышается температура тела или трудно двигать шеей.

Как избавиться от головных болей Головные боли возникают при малейшем физическом усилии. При этом есть рвота, но нет тошноты.

Как избавиться от головных болей У детей: если ребенок просыпается от головной боли, если она возникает приступами и сопровождается судорогами, потемнением в глазах, если головная боль возникает при кашле, нужно серьезное обследование.

Разберемся!


Как избавиться от головных болейСегодня поставить правильный диагноз врачу помогают всевозможные современные методы обследования больного. Изменения структур мозга видны при проведении компьютерной томографии (КТ) или ядерно-магнитно-резонансной томографии (ЯМР). Таким образом можно обнаружить заболевание, ставшее причиной головных болей. Эти методы полностью вытеснили рентгенографию черепа, которая мало что могла "увидеть". По результатам реографии (определения электрического сопротивления мозга) можно оценить состояние кровообращения в отдельных полушариях. Ультразвуковая доплерография определяет скорость кровотока в основных сосудах. Активность мозговых клеток изучают с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Как избавиться "от головы"


Иногда головной болью могут маяться вполне здоровые люди - из-за сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних причин (психогенная боль). Эти боли бывает трудно отличить от мигрени. Часто встречаются они у школьников: ребенок обычно жалуется на боли в области лба (иногда пульсирующие, чаще ноющие). В отличие от болей при повышении внутричерепного давления и мигрени эти боли не сопровождаются тошнотой или рвотой.

Травы при головной боли:
Как избавиться от головных болей Мята перечная, мелисса, кипрей (иван-чай). Заваривают и пьют как чай. Обладают легким снотворным действием.

Как избавиться от головных болей Омела белая. Применяют совместно с боярышником (сосудорасширяющее), валерианой лекарственной (успокаивающее), хвощом полевым (мочегонное).

Как избавиться от головных болей Тимьян (чабрец). Пить горячий настой или отвар. Наружно эфирное масло чабреца (ванны, ароматическая лампа, массаж).

Как избавиться от головных болей Ива белая (кора). При невралгиях, головной боли.

Как избавиться от головных болей Донник лекарственный. Употребляется внутрь и наружно (компресс из спиртовой настойки


Снять головные боли такого происхождения обычно довольно просто. Надо упорядочить сон - ложиться и вставать в одно и то же время, спать не меньше 8 часов, но не "залеживаться" (особенно в выходные дни). Не забывать о зарядке, больше двигаться.

Необходимо избавиться от стресса: не ставить перед собой невыполнимые задачи, не бояться высказываться и выражать свои эмоции, не стараться угодить всем, чаще смеяться, настроить свои мысли на позитивный лад.

При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или попарить ноги в тазике 10-15 минут. Хорошо также выпить стакан горячего чаю с мятой и ложкой меда. Бывалые люди советуют съесть селедки. И конечно, полежать и отдохнуть, пока боль не пройдет.

При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (в таких случаях расширяются зрачки, слабеет пульс, лоб становится холодным), рекомендуется туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого чаю или кофе.

Причиной головных болей может быть и курение - выводы делайте сами!

Продукты, способные вызвать головную боль:
Сыр, приправы, маринады, горчица, кетчуп, печень, почки, свинина, копченое мясо или рыба, цитрусовые, бананы, авокадо, бобовые, орехи, лук, шоколад, сливки, сметана, йогурт, готовые супы, алкогольные напитки (особенно красное вино), блюда китайской кухни, чипсы, хот-доги, напитки, содержащие кофеин, и др.

Не доказано, что полнота повинна в головной боли, но врачами замечено улучшение состояния таких больных после снижения веса.

Хорошее лечение и профилактика головных болей - массаж головы, шеи и плеч. Очень хорошо было бы обучиться методам релаксации.

Прошли времена, когда головную боль считали отговоркой людей, не желающих что-то сделать для блага других. Сегодня этот недуг признан во всем мире, а потому не страдайте излишним геройством, если вас сразила боль, лечитесь и будьте здоровы.
7
# Завсегдатай   hypn0se (13 февраля 2008 в 17:30)
Спасибо, помогло, как раз боли в ногах мучали.
# Завсегдатай   Pixar (13 февраля 2008 в 19:39)
Цитата: CalvinKLein
это типа шутка такая?

наверное, типо ирония наверное. А еси реально, то терь я понял, от чего у меня бошка болит так что спс и этапять сцукко жжешь
# Завсегдатай   La1t (14 февраля 2008 в 17:08)
hypn0se lol lol

полезная статейка winked
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.